Yalnızca 72 saatlik sessizlik, beynimizde büyük değişimler yaratıyor
Sessizlik yalnızca sesin yokluğu değil, beynin kendini yenileme fırsatı olabilir. Yalnızca birkaç gün süren sessizlik, beynin yaratıcı dalgalarını harekete geçirirken, duygusal dengeyi artırıyor ve hafızayı...
